3.半夜憋尿常易摔伤
气虚型
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脸色潮红,心情烦躁不安,睡也睡不好,这属于肝郁型
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对于病理性低血压来说,很常见的就是本身体质性因素造成的一个是遗传低血压体质,再就是瘦弱、体质差的女性、老人,就常见血压低,供血不足引起的头晕、乏力等低血压症状
同时还有脾胃虚弱的表现
痰湿类
方子:可用丹参或桃仁或川穹或莲子,用来泡水喝,也可以入汤调味
方子:用当归、何首乌、枸杞、蜜黄芪等等炖羊肉来补养
全身暖和和的,对怕冷的低血压患者最舒服了可是洗热水澡也有讲究,因为水温如果太热,浴室里空间很小,就会使全身血管扩张,血容央视天天饮食视频量就相对不足,很容易血压骤降晕倒在里面
淤血型
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王女士说,别人常说的补的东西她也有吃,血压依然很低,这到底是怎么回事呢?
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有一些药物能造成低血压的症状,因为低血压就诊的时候,应该积极配合大夫,以前有什么病史,正在服用什么药,都要让大夫知道
吃得过多半夜憋尿容易低血压
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按道理多吃水果对身体是有好处的,也没有小肚腩,可这低血压一旦犯了,常常让人晕,最近一次晕得厉害的是国庆节,她在上班时,突然感觉一阵晕就摔了下饮食养生汇2011去,结果还是被送到了
别看王女士将近五十的人了,身材可是一般年轻姑娘都没法比的,要身段有身段,要脸蛋有脸蛋,身上没有一块赘肉,“我一般不吃肉,平时饭量也比较少,但水果吃得很多”王女士说,也不知道为什么,血压一直很低
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案例分析
省立心内科程海峰大夫关照低血压患者几个要紧事儿,还是挺有必要记牢的
方子:可以用天麻、白术、半夏煎水喝,起到舒肝理气的作用
低血压是这样形成的
痰比较多的人
冬天的夜晚冷,很多人懒得从暖和和的被窝里出来上厕所,于是就憋尿,而一旦到了憋不住时,这时把膀胱全放空了,血压一下子就掉低血压饮食调理下去了,万一大半夜的晕在卫生间,还容易造成骨折等外伤
方子:用党参、黄芪、白术,各自适量跟羊肉、或者鸡汤一起炖,既增加营养,又起到提气作用
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解析
林主任说,实际上,低血压不像糖尿病之类的可称为一个单独的病种,更多的是一个症状表现
肝郁型
食疗前要先分清是气虚还是血虚
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方子:用扁豆、茯苓、党参三样来煎水喝
再有就是因为长时间站立,会导致血压突然下降,或者起床太快,站起来太猛之类的动作,都会使血压出现瞬间下降,突然感觉眩晕
她的高压值比别人的低压值还低
年近五十的王女士最近又住院了,用她的话来说“这不天天饮食家常菜是大病却天天让我晕”原来,王女士长期血压都很低,低到什么程度呢?收缩压只有75mmhg,舒张压只有45mmhg,换言之,她的收缩压比一般性高血压患者的低压还要低
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大家都知道高血压是怎么回事了,而低血压跟高血压有什么不同吗?本期就请省立的给大家好好解释一下
吃饱后容易低血压因此,平时因为低血压有不舒服症状的,还有糖尿病等患者,最好能少吃多餐,避免一餐里吃太多食物吃完饭不要过多运动,要安静休息一下
天气变冷,血管收缩,对高血压的人来说,是很不好的,然而,却很少有人关注过这个季节的低血压
还有淤如何饮食治疗高血压血体质的人,容易出现头疼、头晕、恶心、呕吐的症状,最好能吃些活血的东西
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4.有些药物也会产生低血压
眩晕的同时,还常神疲滞乏,稍微活动一下就出汗,大致属于气虚型的对这种患者,就需要补充一些提气的东西来缓解
2.睡前泡热水澡最易晕
血虚型
但是如果服药期间还是有头晕等症状,要及时随访
头晕、乏力、脸色黄或者苍白,这类人一般是属于血虚型的自然是要多吃补血效果好的东西
1.冬天大吃大喝不可取
血压高不好,同样,低血压也会影响人们的健康近一段时间以来,包括康卡俱乐部的会员以及其他读者发来求助短信,因为低血压,他们经常会感觉头晕,甚至有些人无法正常工作和生活
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经常低血压饮食调理容易着急、肝气郁结的人
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省立中医科任林大夫说,在血压确实表现出偏低的情况下,通过种种症状来界定患者属于哪种类型,并根据个人情况调养
方子:可用瓜蒌、白术、半夏一起煎水服用
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头晕时,经常有痰,并且口干,舌苔黄腻等表现的,大致属于痰湿类这类患者应该选用清热、利湿、化痰药物来调理比如用苡米和陈皮炖山药服用
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方子:可以用龙胆草、郁金、香附、珍珠母,跟银耳煮汤羹来吃,效果也不错
(□本报记者 朱玉)
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程大夫说,一般低血压的饮食体质性的低血压,可以通过锻炼、增加营养来改善如果是其他疾病引起的,或者症状很重,就需要在医生指导下药物治疗
林主任浅显地说,我们全身的养分、氧气都靠血液输送心脏就像挤海绵一样有节奏地收缩、松弛,收缩时,产生的压力就把血泵出去,松弛时,静脉血液回流到心脏血压就是指这个收缩时的最高压和松弛下去的最低压如果高压低于90,低压低于60,就是低血压症状
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