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责任编辑:zdsh
高血压是一种很常见的病症,尤其是在老人之间
家常公鸡
[配料] 嫩公鸡250克,芹菜75克,冬笋10克,辣椒20克,瘦肉汤30克,姜、豆瓣酱、白糖、酱油、醋、食盐、淀粉、味精、植物油各适量
鸡汤鱼卷
[配料] 鲜活鲤鱼250克,瘦猪肉30克,鸡蛋清、豌豆各10克,火腿8克,冬笋、鸡汤、料酒、酱油、盐、淀粉、味精各适量
植物油入锅加热,先煸鸡块至鸡肉变白,水分将干时,放进冬笋、豆瓣酱、姜等用大火急炒至九成熟,加入切好的芹菜,略炒一会儿,倒入调好的粉芡,随炒随搅至熟起锅即成
[做法] 糖尿病饮食指南鸡肉切成小块,用有水焯后捞出备用;芹菜切断,冬笋切细条,辣椒剁碎,姜取其末,淀粉兑成湿粉,取一半和酱油、料酒、醋、盐放入同一碗内拌匀;另一半湿淀粉和白糖、味精、高汤、调和成粉芡备用
[做法] 火腿蒸熟切丝,冬笋切丝,姜、瘦肉剁成末,淀粉水调成湿粉,活鱼常规处理,剔去骨刺,片成小长方形鱼片
[做法] 白菜洗净切成3厘米段,口蘑温水泡发油入锅内烧热后,将白菜入锅炒至七成熟,再将口蘑、酱油、糖、盐、入锅,炒熟后,放入味精搅拌均匀即成那么你知道高血压吃什么好吗.你知道高血压的饮食如何安排吗.你知道高血压食谱有哪些吗.今天小编推荐大家防治高血压病的三款菜肴,一起来学习一下吧!
口磨白菜
[功效] 清热除烦,益胃气、天天饮食家常菜茄子降血脂适宜于高血压、冠心病、牙龈出血者
[配料] 白菜250克,干口磨3克,酱油、白糖、精盐、味精、植物油适量
[功效] 温中补虚,降压安神适用于高血压、冠心病、营养补良、术后恢复期患者食用
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