对孕妇的影响主要包括产妇死亡率增高,胎盘早剥;同时还易并发心脏病和脑血管疾病,伴心力衰竭
合理营养是预防和治疗妊高症的重要手段膳食调查发现,妊高症患者能量、蛋白质和碳水化合物摄入量与正常孕妇相近,而总脂肪及饱和脂肪摄入量较正常孕妇多,钙、铁、维生素a、维生素b2的摄入量较少
妊娠高血压对母体和胎儿都有很大的影响重度妊高症对胎儿的影响表现以早产、胎儿宫内窘迫及死亡、胎儿宫内生长迟缓、死产、新生儿窒息死亡等为主
因此,妊高症的孕妇应注意调节饮食钙和多不饱和脂肪酸可降低血压,防治妊高症首先,控制热能和体重孕期能量摄入过高致肥胖,而肥胖是妊高症的一个重要危险因素,所以孕期要适当控制食物的量,不是“能饮食养生汇2014吃就好”地无节制进食,应以孕期正常体重增加为标准调整进食量;其次,减少饱和脂肪的摄入量食物脂肪的热能比应控制在25%左右,最高不应超过30%,而且饱和脂肪要减少,相应增加不饱和脂肪的摄入即少吃动物性脂肪,而以植物油代之其它食物也宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物,如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等再次,增加优质蛋白质因妊高症患者尿中排出大量蛋白质导致血清蛋白偏低,久之会影响胎儿的发育,致胎儿宫内发育迟缓鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质另外,鱼类和豆类还可提供多不饱和脂肪酸以调整脂肪的代谢;第四,补充足够的钙、镁和锌牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质,是补钙的良好食物,天天饮食视频俞世清以低脂或脱脂的奶制品为宜豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁,海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富;最后,减少盐的摄入量因钠盐摄入过多导致的水钠潴留会使血压升高一般建议每天食盐的摄入量应少于5克,酱油应少用,少吃盐腌渍食品如咸菜、咸鱼、咸肉、咸蛋等
在妊娠高血压的饮食当中,饮用牛奶对妊高症孕妇益处多多奶类是含钙丰富的天然食物,同时含有优质的蛋白等重要营养素研究表明,孕妇增加乳制品的摄入量可减少妊高症的发生
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