人体旗帜升级版
一般人谁能来得了
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这个俄式挺身俯卧撑
看得小编也是深深的醉了
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窄握高抬腿俯卧撑
这一身的腱子肉。。。
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超牛的空中自行车
大神，给跪了！！！
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这就是街头健身之王——汉尼拔
他是街头健身的创始者
他是街头健身的传奇
将健身与神技完美结合
他从没去过健身房
坚持单双杆锻炼20年
从不喝蛋白粉，也从不控制饮食
却练就了一身完美的肌肉
他用亲身实践告诉大家
街头健身也可以练出完美身材
除了力量，身体协调也是超赞
他是当之无愧的王
将街头健身发扬光大
年出生，将近40岁，他苦练街头健身大概有20年之久。之前做过保镖，当过木工，现在是一名奶爸，在家照顾女儿…偶尔也会做健身指导…
坚持健身是他每天都要做的事情
有的时候一天2次，每次2-3个小时
他的动作全程都控制的非常好
节奏感很强
每一下都干净利落，有条不紊
所以说
别再整天纠结有没有时间健身
还有什么健身房器械不够
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如果你真正热爱健身
那什么问题都不是问题
要的只是干！
/推荐文章/别再错过了▼
住嘴！这些东西越吃越胖！
暴肥54斤又练回体脂9%，牛逼的人总是喜欢胖着玩···
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