饮食疗法不仅可以提高患者身体素质,改善心血管功能,提高动脉管壁紧张度,还能使血压恢复到正常水平,消除各种不适症状
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功效:健脾开胃,益气补血
牛腩洗净,切大块,去肥油,放沸水里焯一下,取出在冷水里漂洗干净,滴干水莲藕洗净,刮皮去节,拍成大块,红豆,生姜,蜜枣洗净,与牛腩一起放入锅中,加清水,武火煮沸后转文火煲3小时,调味供用
1、莲藕牛腩汤
原料:牛腩600克、莲藕500克、红豆15克、生姜4片、蜜枣2个
适应症状:贫血气血不足,症见面色萎黄,神疲气短,头晕眼花,四肢乏力,饮食减少,舌淡苔白,脉虚弱或产后虚嬴,营养不良属气血不足者
低血压会导致人体内分泌功能紊乱、营养不良,甚至晕厥、休克等现象,想要摆脱低血压天天饮食视频面食,可以通过饮食疗法来改善
低血压的饮食疗法
做法:
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导读:由于日常工作忙碌,经常不定时吃饭,晚上又加班熬夜,身体处于紧张疲劳状态,很多人都出现了低血压现象而饮食疗法是治疗低血压的有效方法之一,接下来,小编和大家分享一下低血压的饮食治疗方法,让你恢复到正常血压,工作生活变得更有活力
