月经期是女人一生健康的重要体现,对于女性来说,月经常常可以反映出自己的身体健康状况,而以下4个月经现象,可能是女性早衰的重要信号。
1.行经期很短通常女性月经来潮的持续时间有3-7天不等,具体时长可由于人人体质决定,而如果生理期常常少于3天,女性则要注意是否是内分泌系统出现异常了,行经期较短,或是月经量太少,多与雌激素分泌过少有关,而雌激素过少,则会减缓人体的循环,久而久之,这样的女人则更容易衰老。
2.月经量太多经血的多少也是因人而异,但通常是20-毫升,即为每天更换3-5次卫生巾即可,如果在每次换下卫生巾后,快就又湿透,经血甚至会向双脚流,或是月经淋漓不尽,拖拖拉拉的,这就不正常了。可是由于精神、环境、营养,或代谢紊乱等,引起的功能性子宫出血,应及时调理。
3.生理周期紊乱月经来潮的时间不固定,这则说明女性身体的循环周期出现异常,通常女性的循环周期为28天,而在这个周期里,身体的细胞则会完成一次循环,如果月经期的时间不稳定,细胞再生的周期就更着紊乱,再生后期较长就容易出现肌肤暗沉,而较短者,是易致气虚,都是会加速女性衰老的。
4.痛经经常痛经的女性,很可能是由于体内的湿寒之气太重所致,这多是由于平时穿着太少,爱吃生冷食物等等不良行为引起,如果不注意保暖,则易发展成为宫寒,而宫寒则会导致女性面部长斑,虚胖等等,更重要的是,宫寒与多种妇科病都有着密切的联系。
月经是女人的健康命脉!补足气血,健康常在!气色很重要有人说“女人毛病多”,其实十之八九都出在“气虚和血虚”的问题,气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。
你有这些症状吗?◆月经不调、周期不准、经色暗、血块多、行经腹痛、胸胀、脾气大;
◆潮热多汗,胸闷气短,手脚冰凉暖不热,睡眠质量差,畏寒、怕冷、更怕风;
◆四肢无力易疲乏,脂肪含量增多,更容易发胖、身材走样;
◆妇科问题反反复复,瘙痒、异味、炎症不断;性欲减退,干涩疼痛,夫妻关系亮红灯;
◆囊肿、肌瘤找上门,年纪轻轻怀不上孩子,好不容易怀上又无缘无故自然流产……
◆◆◆女人的苦向谁诉说?◆◆◆
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