按摩两个穴位缓解鼻炎
合谷，别称虎口。在手拇指、食指之间虎口纹头上，即第一二掌骨之间处。能解表镇痛、清热消肿。治头痛、面口诸疾和小儿惊风等。
迎香，别称冲阳。在鼻翼旁中点弯，鼻唇沟中。此穴能清肺热、散风邪、通鼻窍。治急慢性鼻炎、鼻疮、外感鼻塞、面肿等。
用手拇指指端指甲和其余四指相对，分别按揉左右手的合谷穴各36-72次，然后用手拇指指甲和中指指端指甲相对，同时向内下掐压鼻翼两旁的迎香穴36次，接着再擦鼻旁一会儿，使头部、面部和比内有明显的传导性温热感为宜。
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