适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)
2、蛋白质食品
应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠)
高血压吃什么好?
解读!高血压养生如何科学饮食?高血压的发生与个人不健康的生活方式有很大的关系,提高对高血压的认识,做到提前预防,科学的治疗有着极其重要的意义
应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类如果不幸患上高血压,日常饮食高血压患者吃什么好呢?
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适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类
1、碳水化合物食低血压的饮食品
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