便秘危害大?你是否感觉你体内 素增加，皮肤变差，体重飙升，小腹隆起?那要留心自己是否便秘了。便秘对女人的危害很大，不仅会带来各种疾病，还会导致痛经、不孕不育、痔
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综合医讯1.推进医药分开、破除以药补医是本轮医改重要举措之一，不过，医院被爆医院药品加成等原因陷入亏损。专家认为，医院医药价格改革的同时，应加快推进财 、医保、
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本文导读：玉米含有大量的营养保健物质，所以素有 金玉米之说。玉米中含有十分丰富的纤维素，具有刺激肠胃蠕动的作用，因此可以起到减肥的作用。声明：图片来源网络，如有
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日前，国家心血管病中心发布了《中国成人血脂异常防治指南（年修版）》，国家心血管病中心首席专家高润霖院士指出，中国成人血脂异常总体患病率已高达40.4%。专家预测
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市场上儿童用品琳琅满目，但是不是每一样都是适合宝宝的呢？其实不然，赶快来看看下面这些儿童用品的黑名单吧！中间大部分“黑名单”用品，也都是专家反复向家长们强调不宜
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人开始衰老从身体的很多方面可以显示出来，我们可以观察身体的变化，了解哪些部位先衰老。1骨骼一般重物关节疼，这是衰老标志。关节在35岁时就会出现退行性改变，这在一
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养生之道网导读：冬至不能错过的一大美食就是饺子，饺子馅的寓意多，那么冬至吃什么馅的饺子呢？从健康养生的角度来看，适合自己食用的就是最好的饺子。具体冬至吃什么馅的
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粮食七八两，油脂少两成年的全国营养与健康状况调查结果显示，我国城市居民膳食结构发生了不合理的变化，主要表现为油脂和猪肉的消费量大幅度增加，粮谷类食物的消费量明显
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膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维在保持机体健康上扮演重要的角色，它可以：
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关于吃蛋类（以鸡蛋为代表）的科普很多，但我发现周围人对于吃鸡蛋还存在一些误区。为此，我总结了吃鸡蛋的“八不要”，帮助大家明明白白吃鸡蛋。1.不要丢弃蛋 。蛋 富
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1、《这样运动不生病：增强体质、改善身形的健身运动法》山本圭一生命在于运动。运动的好处是让我们的身体保持健康状态。本书是专门为中老年朋友及处于亚健康状态想要改善
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节假日，我们吃的多，动的少，通宵的多等等， 素当然自然也累积的多！ 素使人生病，身体变臭、变胖、变丑、变笨、睡不着、衰老。1、 素使人生病长年累月，脏器在 素的
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中国是酒的故乡，中华民族五千年历史长河中，酒和酒类文化一直占据着重要地位。酒文化在中国源远流长，不少文人学士写下了品评鉴赏美酒佳酿的著述，留下了斗酒、写诗、作画
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科学证实早期儿童营养影响人一生的健康儿童的营养状况是衡量整个人群营养状况的最敏感指标，也是人口素质的基础。国际上通常将5岁以下儿童营养状况作为衡量一个国家社会经
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11月12日杨艳：借助小品，帮市民了解心血管知识心血管病突发起来很急，如果懂点急救知识，也许能挽救一条生命。11月12日，国家高级健康管理师杨艳到湖北职工讲堂，
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正确认识糖尿病糖尿病是我们在生活中比较常见的疾病，随着生活水平的提高，糖尿病的发生几率也是越来越高，但有些人对于糖尿病并不是很了解，为了能够让大家对糖尿病有一个
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有不少患者咨询，问甲状腺癌、甲状腺炎、甲亢的患者是不是不能吃包菜、花菜、萝卜等十字花科蔬菜。今天带领大家来深入谈谈这个问题，集中解决一下大家的疑虑。1为什么说萝
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我们经常听到一些糖尿病患者在说：一天到晚全身好像有无数个蚂蚁在爬，那种感觉真不是个滋味。“两条腿就像被针扎一样，经常疼得夜不能寐。“吃一点东西胃就堵得慌，每顿饭
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近年有研究数据显示，中国居民冠心病死亡率增加，77%是由血液「坏胆固醇」升高所引起。事实告诉我们，控制「坏胆固醇」能显著降低心梗、脑梗及死亡风险。血胆固醇中，有
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