女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别
南瓜
每个人对长寿的定义都不相同,但都希望自己活的越长越好,在我们身边的百岁老人无论是在饮食上还是日常习惯上,他们都有一套自己的“长寿秘方”,并努力的坚持着,对于人的长寿秘诀是什么?这个可能没有人会给你具体的答案,今天我们来了解下身边的长寿食物有哪些?女人吃什么长寿?
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对女人来说,关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰,而是要选对食物近日,澳大利亚最大的门户网站“ninemsn”刊出了营养专家总结的“滋养女人的10种食物”,可供参考
人的长寿秘诀是低血压的饮食疗法什么
番茄
乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌,研究表明,南瓜富含胡萝卜素,对这两种癌症有预防作用
番茄中富含的番茄红素是一种超强抗氧化物质,它不但能保护男性的前列腺,还能降低女性患乳腺癌的风险番茄红素还有助女性皮肤保持弹性,避免松弛现象
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