按压天枢止腹泻
排便后，取坐位或仰卧位，用食指和中指的指端，慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处)，约按压10分钟后，再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻，使大便成形。
对于经常大便不成形的人，比如有慢性腹泻的人，可以隔日按压一次。
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