一周食谱
年10月17日-10月21日
10月17日
星期一
早餐：番茄鸡蛋瘦肉汤面
营养餐：苹果
午餐：黄豆焖肉丸
肉蓉焖冬瓜
茶树菇鸡汤
胡萝卜香米饭
午点：腐皮白
蒸番薯
10月18日
星期二
早餐：小米枸杞子瘦肉粥
豆沙包
营养餐：提子
午餐：葱花肉粒蒸水蛋
肉蓉青菜
胡萝卜马蹄淮山猪骨汤
芝麻香米饭
午点：玉米瘦肉羹
10月19日
星期三
早餐：紫菜瘦肉汤
三丝炒米粉
营养餐：苹果
午餐：卤鸡翅
节瓜肉丝
罗宋汤
玉米香米饭
午点：菜丝瓜丝肉丝汤
芋头糕
10月20日
星期四
早餐：菜丝咸猪骨粥
蛋糕
营养餐：哈密瓜
午餐：五彩肉粒饭
炒椰菜
菜干蜜枣猪骨汤
午点：青菜肉丝通心粉
10月21日
星期五
早餐：香滑肉丝麦片
盐水蛋
营养餐：酱香鸡丝
青瓜肉丝
猪肝瘦肉枸杞叶汤
杞子香米饭
午点：红豆沙
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