现在大家对于追求健康的饮食非常的重视，想要“吃出营养，吃出健康”这无疑是现代人最为追求的饮食观念，不过现实中还真是说起来容易做起来难，健康的饮食就像是一座机关重
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鸡鸭鱼肉买回来，以为能吃上一顿香喷喷的肉。没想到一吃，呸，啥玩意儿，一股腥味。呐，肯定是你的处理方法不对啦。给鱼肉去腥
将鱼买回来后，可以先浸泡在盐水中放置
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压力大是现在的一个现象，那么压力大怎么办呢？如何缓解压力呢？缓解压力吃哪些食物好呢？下面就来了解一下白领缓解压力的饮食。
1、豆类
豆类含有能恢复精神的
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“餐饮变革的背后是厨房革命，一切与厨房相关的产业变革都将潜移默化的影响餐饮行业本身。半成品净菜的变革正在深入厨房，但我相信这将是一个漫长的过程，如今在西方它已是
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大姨妈来了，你该如何健康饮食？女人的健康很重要，所以一定要注意日常保健，女人每个过的必经之路就是经期，在这个特殊的时期女人一定要保护好自己。
那么你们知道经
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都说专注训练的男人最有魅力！如果你认为把你的训练前补剂喝下去就能够最大化你的训练效果、刺激肌肉生长，那你就只对了一半。因为在过去的24小时中你吃下去的食物，尤其
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科学的经验可以给我们带来很多帮助，而错误的经验往往会给我们带来更多的麻烦。就拿产后饮食来说，盲目相信经验很容易走进进补的误区，为产妇健康埋下隐患。1误区一
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Jasmine在她超重的几年里是他人生中最好的时光。在他15岁的时候，她通过减低身体17%的脂肪改变了她的未来！每个人都有自己的梦想。对我来说，我就是想变为一个
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当今社会，每个孩子都是家中的宝贝，家庭中常是几个大人围着一个孩子转，一些家长怕孩子营养不够，就花钱买各种营养品，“给孩子吃好”几乎是所有父母的共识，但是吃好并不
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慢生活漫旅游“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”。《世说新语.任诞》记载晋毕卓嗜酒“右手持酒杯，左手持蟹螯，拍浮酒船中，便足了一生矣。”俗语有：九月团脐十月尖，农
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小南大东人生中没有比花上几个小时享用下午茶更幸福的了，现在大家都喜欢花上一个下午的时间与亲朋好友一起享受聊聊心事，享受生活。看着人家每天下午准时准点的在朋友圈里
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医院订阅哦！大家好，我是潘琳我们又见面了很意外大家这么喜欢我的米饭其实我并不是一个专业厨师我现在的工作是一名钢琴教师▲▲▲摄制组专程来我老家顺昌拍摄我的个人速写
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写在前面：人生最奇怪的事情，花1/10的时间感叹童年过得太慢，花另外9/10的时间感叹童年过得太快。如果你来高楼，我会带你去绿道。有种豁然开朗的感觉，就像这片葱
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公历每年10月8日或9日是太阳到达 经°时为寒露。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结
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到过最高的地方就是父亲的臂膀吃过最好吃的就是老妈包的饺子重阳节都快到了第八号虾铺为你准备了一份感恩养生食谱在节假日时候做顿饭给爸爸妈妈感谢他们的辛勤付出吧山药鸡
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减肥食谱一周瘦10斤？很多白领女性朋友都想减肥，但是苦于每天工作繁忙，没有太多的时间进行运动锻炼，很多女性朋友选择少吃或是不吃饭来减肥，然后节食减肥速度很慢，有
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怀孕5个月孕妈们随着胎儿的成长胃口会变大，所需营养也会增多，所以在孕中期更加要注意饮食合理安排，均衡营养，那么怀孕5个月吃什么好？对于孕妈们来说吃可是头等大事，
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前列腺炎是一种常见的男性泌尿科疾病，通常一旦患上这种疾病，会严重地影响患者的身心健康。患者一旦患上这种疾病，医院进行治疗。那么，在饮食方面，需要吃些什么对治疗前
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痘痘发生的原因是多方面的，但饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣刺激性食物，致使皮脂腺分泌异常，也是痘痘发生的主要诱因。TWOME突美祛痘为你安利长痘饮食禁忌，让你由内
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合理的膳食构成，科学而营养的搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和 性外，更重要的是正确的搭配
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