你若想要好身材,天天跑健身房锻炼
晚晚千灯湖夜跑,日复一日
时间只会给你一记响亮的耳光!
“啪啪啪啪啪”
现实是你基本出不到什么显著的效果...why?
因为你只看到别人在健身房流的汗
却看不到别人在背后吃的营养餐啊
想要好身材就一句话:三分靠练七分靠食
练:科学训练、燃烧脂肪、劳逸结合
食:补充所需碳水、能量,又不产生多余脂肪
向油腻没营养的食物sayno!!!
“明明有那么多健康美味的食物可以选
千万别想不开去吃烧烤!”
「简食健身运动营养餐饮旗舰店」
7月21日盛大开业
-为你准备科学的健身运动减肥餐饮-
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