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随着时代的不断发展进步，现在有很多的网络平台可以分享我们自己的生活，不管是什么国家的人，都是离不开吃饭生存的。由于不同的国家和地区受到的历史文化的影响存在着很大的不一样，在对于食物的处理上面也是有着属于自己的独特见解，于是不同地方对于美食上面的认识和见解是不一样的。
现在全球一体化的趋势不断加深，越来越多的外国人前来中国留学或者是游玩。最近一个在中国留学的美国人回家了，他在朋友圈里面分享了自己的一日三餐走红了，引发了不少网友对于美国食物的热议，他们表示美国的街道上为什么肥胖的人占大多数的原因已经找到了。
早餐：面包+鸡蛋+培根+咖啡+奶酪
中国的早餐绝大多数都是粉面包子馒头，但是美国人基本上是没有吃包子馒头的这种习惯的。我们都知道美国基本上都是快餐文化，对于他们来说早餐认真地吃法就是面包培根，一天的早餐摄入的营养基本上已经足够了。
午餐：汉堡包+焗土豆
美国人在饮食习惯上是没有什么主食的概念的，美国属于一个移民国家，在饮食习惯上面就存在着很大的差异。后来他们追求快餐，汉堡和披萨这种食物就流行起来了，通常来说一个汉堡包能够给人体提供丰富的营养需求，但是土豆中含有的淀粉摄入过多会成为糖分积累起来。
晚餐：牛排+面包+烤肠+披萨+甜点
经过一天的忙碌之后，美国人的晚餐是十分的丰盛的，牛排是基本的搭配，抹上自己喜欢的酱汁。面包是他们必备的食物之一，抹上黄油或者是奶酪就可以满足味觉的享受，烤肠还在滋滋冒油口感非常地香脆，披萨是美国人最常见的食物，晚餐大吃一顿之后去休息。
在美国人的饮食里面，对于晚餐是最看重的，但是在我们看来晚上吃的太油腻并不好消化，美国人喜欢吃高热量的食物而且在晚上的时候摄入的过多，这才是使美国人肥胖的原因之一。
