五是药物治疗
四是运动治疗
三是饮食治疗
糖尿病患者最好能每天坚持30分钟的有氧运动
饮食治疗是糖尿病患者最重要的治疗措施,它贯穿于整个糖尿病的治疗过程,是糖尿病综合治疗的基础没有正确的饮食方案,服用再多的药物,注射再多的胰岛素,血糖控制都不会满意饮食应做到少量多餐,总量控制,固定热量,品种繁多,搭配合理,粗粮、蔬菜为主,鱼肉适当,低盐低脂
患者应该在诊治中与糖尿病专家成为好朋友,接受有关的知识,不断提高自我管理能力要掌握对付糖尿病的方法,学会如何控制饮食、如何锻炼、如何用药、如何应对低血糖反应、如何防止急性并发症的发生,延缓慢性并发症的发展
(责任编辑:hn666)
一是学习知识
患者应该到正规医疗机构,请有经验的医师明高血压饮食治疗方法确诊断后根据病情选择药物之后,再依血糖控制情况,逐步调整用药
二是血糖监测
血糖监测需要掌握技巧一般每月监测3-4次空腹(早上6-7点)和餐后(从第一口饭开始后的2小时)血糖即可了解血糖波动的大致情况严重的需要监测每天7次血糖,包括空腹、三餐后2小时和睡前的血糖患者每个月可完整地监测2-3天血糖稳定后适当减少同时监测血压、体重、血脂的变化,并根据监测的结果调整降压和降脂治疗方案
如何控制和驾驭糖尿病这个恶魔?溢元堂中医主任医师、教授罗昌根在长期的临床实践中,总结出了一套技巧和方法他说,治疗糖尿病不仅仅是降低血糖,必须驾驭好5架马车:糖尿病教育、血糖监测、饮食治疗、运动治疗、药物治疗做好这五条,病人也可以像正常人一样享受高质量的双肾结石饮食注意生活至少一周锻炼3次,每次超过30分钟要养成这种良好的锻炼习惯长期坚持锻炼,可以帮助降低血糖至于如何选择运动强度和运动方式, 需根据患病程度,由治疗医师予以指导
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