高血压饮食
叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;
1、多吃防治高血压的食物,如
菌类:灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;
花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心;
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根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;
水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;
动物类:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品
责任编辑:紫竹林
说起高血压,应该是我们生活中最常见的慢性疾病了得了高血压的患者如果没有好好治疗,低血压高治疗与饮食还有引起心脑血管疾病的危险,那么在日常生活中,高血压患者该吃些什么呢.接下来小编就带大家去了解一下
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