这9项实验共涉及超过540名病患
相关实验结果发表于《高血压》杂志,第一作者孙静(音译)博士指出:“通过对小范围研究数据进行分析,我们发现经常摄入益生菌可以帮助降低血压,维持血压正常”参与实验的高血压患者见证了益生菌的神奇功效研究表明,摄入益生菌可以通过降低心脏的收缩压和舒张压、改善胆固醇、降低血糖和调节内分泌系统达到降低血压的效果服用含多菌种益生菌比服用含单一菌种益生菌的效果要好但数据也显示,服用含益生菌的奶制品的时间低于8周,将无法起到这种效果益生菌是一种活性微生物,天然存在于人类肠道中,同时多存在于奶酪、发酵酸牛奶等奶制品中
英国心脏基金会的高级营养师维多利亚
泰勒说:“得高血天天饮食视频俞世清压会相应提高患心血管疾病,比如心脏病、中风的风险,所以让我们的各项指标控制在健康水平是十分重要的这项研究结果虽然吸引人,但将益生菌用于高血压治疗还为时过早,研究结果还需经过更多的验证,因为结果只是通过这几项实验得到的,并且参与实验的病患人数有限,时间过短”泰勒还推荐了几种有效控制血压的生活方式:饮食中少盐,多吃水果蔬菜,勤运动,保持体重正常
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据英国《每日邮报》7月21日报道,通过研究9项实验数据后,来自澳大利亚格里菲斯卫生研究所和医学院的研究人员发现,益生菌可以降血压
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