补钙vs补胶原重温红叶老师中国饮食文

补钙?

儿童要补钙,青少年要补钙,产妇要补钙,中老年人要补钙。这是一个全民补钙的年代。

补钙补的是什么?

身体/骨头需要的是什么?

要硬度还是要韧性?

林飏医师(红叶老师)几年前在《国学堂》节目上对话梁冬,连续三期畅谈“中国饮食文化太美”,听得人口水都要流下来。其中第三期详细讲了补钙和补胶原蛋白的区别,有兴趣的朋友不妨听听。(?五方九如







































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