制定饮食习惯应因人而异,如:个人饮食习惯、传统、文化、宗教、健康信条和目标、经济和代谢控制目标
哪些人属于糖尿病高危人群?有糖尿病家族史、肥胖、超重、多食、缺乏体力活动、生活压力大、怀孕期间血糖高、曾经分娩过巨大儿的妇女、老龄以上病人每半年至少一次到正规作糖尿病筛查
糖尿病的发病趋势在不断的提高,糖尿病的预防就显得异常重要,建议人们提高健康意识,定期检查,远离糖尿病的发生,享受健康美丽人生!
随着社会的进步及生活水平的提高,全球糖尿病发病人数达3.82亿,中国占到全球的四分之一,约1亿20岁以上成人糖尿病发病率近13%,而糖耐量异常人群占50%,这么庞大的人群怎样才能减少发病率?10年后,这些人群发生合并症对本人、家庭及社会都是天天饮食2014严重的负担
无症状的成人,应该从任何年龄开始筛查2型糖尿病和糖尿病前期可使用糖化血红蛋白、空腹血糖或糖耐量试验筛查糖尿病或糖尿病前期对于糖尿病前期的人群,应该进一步评估并治疗其他心血管疾病危险因素
怎么知道患了糖尿病?典型表现即所谓(三多一少),当出现上述症状时,血糖往往已经非常高了所以糖尿病要早诊断、早治疗才能减少或延缓合并症发生糖尿病早诊断、早治疗、早达标是不影响人寿命的
那么血糖达到多少就可以诊断糖尿病呢?要到正规大抽静脉血查空腹血糖、糖耐量试验、糖化血红蛋白空腹血糖≥7.0mmol/l,口服糖耐量2小时血糖≥11.1 mmol/l即可确诊糖尿病单纯查空腹血糖不能排除糖尿病
糖尿病是胰岛素分泌和作用异常导致的以血糖尿病饮食指南糖升高的一种疾病慢性高血糖可导致白内障、眼底出血、失明、脑梗塞、心肌梗塞、四肢麻木、烂脚、肾病、肾功能衰竭等合并症,导致生活质量下降、家庭负担加重
糖尿病患者每周不小于150分钟中等强度的有氧运动(最大心率的50%-70%),每周至少3天,不能连续2天不运动
肥乡县王付玲副主任医生
运动
王付玲简介:河北省肥乡县副主任,女,本科学历,从医30余年,1998年在河北省二院进修糖尿病,对糖尿病的早期预防、糖尿病合并症预防及治疗、甲状腺疾病的诊治有很高的造诣擅长糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病心脏病治疗撰写国家级论文10篇,内科论著一部,2014年当选为河北省糖尿病协会理事
营养饮食治疗
如何在无症状患者中筛查糖尿病?
什么是糖尿病
建议糖尿病患者把营养治疗作为有效的天天饮食家常菜面食整体治疗计划的一部分应接受个体化营养治疗以到达到治疗目标,优先考虑由熟悉糖尿病营养治疗的注册营养师指导建议超重、肥胖或有糖尿病风险的个体减少能量摄入,保持健康的饮食习惯以减轻体重,并到达代谢控制目标热量控制、营养均衡、少食多餐、定时定量
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