身体好,就要保证每天营养均衡。
按照中国人膳食指南,人每天一定要摄食大量丰富的果蔬。
但只通过三餐饮食解决,又最易导致营养均衡。所以人要在三餐之外,多喝果蔬汁。
舞蹈女神杨丽萍,就坚持每天喝新鲜果蔬汁,所以57的她,依旧身材苗条、精神饱满。
直接吃水果蔬菜,人体只能吸收30%的营养,而喝果蔬汁能吸收80%。
新鲜果蔬汁,是最能补充维生素、矿物营养的,而且能增强活力、助消化、润肠道、排毒养颜、纤体塑形等。
但我们都知,买的果蔬汁,不仅有勾兑,添加,而且大多不新鲜。
最养生的方法,就是每天榨新鲜果蔬汁喝。但很多人被普通榨汁机的麻烦、难清洗所吓退。
这便是国馆君,为什么极力推荐这款火爆国内外的养生神器——ErgoChef原汁机。
它是出了名的“懒人榨汁机”,30秒速榨,极易清洗,可做各种果蔬汁、奶昔、冰沙、儿童辅食……性能超佳,无所不能。
它操作简便、高效,营养早餐必备神器。
只需你一压一拧,30秒即可榨好,口感细腻、营养丰富的果蔬汁。
▲切好水果,放入杯中,盖带刀片盖;
▲对准机位,压、拧,即可搅拌;
也可自己控制口感,喜欢微颗粒口感,就10秒;喜欢纯液体,就20秒。
一杯两用,喝起来特方便,
打好的果蔬汁只需将带刀片盖旋转的盖拧下,即可饮用,
也可换上专配的密封防漏杯盖,即可塞进包,方便居家、办公室、户外,随时随地享用美味营养。
它的清洗,更超乎你想象的简单,只需要用水冲一冲杯子和搅拌刀头,即刻冲走残渣,马上清洗干净。
更惊讶的是,它好用又不贵,简直赶超千元级的榨汁机。
实际,它不是普通榨汁机,而是一台“原汁机”。
因为榨汁机普通刀片和转速,易破坏营养物。
而这款原汁机,采用高强度立体刀头,转/分黄金转速,能瞬间全面破坏果蔬细胞壁,快速出汁,保留%纤维营养,让你完整吸收。
这也是为什么不推荐直接吃水果,因为植物有细胞壁,不破壁,肠胃只能吸收20%的营养。
它还一机多用,
厨房菜鸟也能做出各种营养料理。
无论是果蔬汁,还是豆浆、婴儿辅食、奶昔、坚果研磨,都只需3分钟制作,就能搞定。
还有针对经常熬夜的青年,老人、小孩各种营养需求的配方料理:
绝对抗氧化丨甜菜根+苹果+菠萝+柠檬
熬夜党必喝丨猕猴桃+橙子+柠檬
消除疲劳丨苹果+菠萝+生姜
冰沙奶昔丨牛奶+香蕉+西瓜+冰块
宝宝辅食丨米糊、果蔬泥
每天喝一杯含三种以上果蔬的新鲜果蔬汁,每天变换,可以达到营养均衡。
夏日,可将榨出的果蔬汁放冰箱冰镇,营养又健康,当之无愧的消暑圣品。
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赠品便当盒,看似低调,质量和颜值却是便当盒中的极品。
高效的榨汁,搭配高颜值便当盒,省时省事,营养养生,又美颜塑身,就连白宫御用主厨也忍不住亲自推荐:
白宫御用主厨SAM
生活质量的提升,也许只需要一台原汁机,便能让品质回到你生活,让你变得更健康美丽。重要的是你的选择和心态。
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