春节期间真的是餐餐大油水,
顿顿是盛宴啊!
这对糖尿病病友而言,
简直是一个相当大的挑战!
吃不敢吃,喝不敢喝,
别人山珍海味、满汉全席,
糖尿病的病友们却眼巴巴的修炼苦行僧!
生怕血糖飙升。
通常“资深”的糖尿病患友们,
在家里做饭的时候是绝不放糖的。
可大家的血糖还是一直不太稳定,
也是让人伤透了脑筋~
于是好多患友一咬牙、一跺脚!
开启“魔鬼”降血糖模式,
摆脱油腻、全部素食!
可难免总有一些“高血糖吃货”会哭诉:
“要求我们控制饮食,什么都不可吃了,
过节还有什么意思?不服!”
难道糖尿病就必须屏蔽荤食吗?
到底哪些东西能吃?
哪些不能吃呢?
健康达人张晔老师来告诉您,
糖尿病其实不用“忌口”!
只要吃的方法对,
一样吃的丰盛丰富有营养!
明早8:30cctv-1《生活圈》
获取高能饮食密码,
一起颠覆食之无味的糖尿病食谱吧~
节目预告在此~
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