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因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状
取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30～60克,煮汤,每日分2～3次服用,可治疗高血压
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蚕豆花
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取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服,可治高血压
日期:2011-12-19 16:17:00
黑木耳
莲子心有降压、强心作用,适用于高血压、心悸、失眠等症,用法是取莲子心1～2克,开水冲泡代茶饮
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绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效
绿豆
高血压患者饮食有禁忌 8种降压食物
葫芦
来源:
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西瓜皮
荸荠
用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1～2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等
高血压是现代常见病,高血压患者的饮食也是人们关注的话题,有什么食物可以降血压呢?以下给大家推荐八种降压美食
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鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服,可治疗高血压、鼻出天天饮食血
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芹菜
莲子心
将鲜葫芦捣烂取汁,以蜂蜜调服,每日两次,每次半杯至一杯,有降血压的作用
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