从奥地利到德国，从德国到无锡，从无锡到南京，再从南京回到家乡温岭，我在外面飘了将近10年。的身高96斤，比刚出国那会瘦了近10斤。瘦的最多的还是在无锡，医院工作
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秋季饮食之道秋季饮食养生要注意防止热能过剩，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬
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癫痫疾病的危害可以说是大家都明白的清楚的，但是关于疾病却不知道要怎么的预防疾病，也不知道在疾病发作的时候改怎么做，这样让患者很是苦恼，因此，患者和患者的家眷关于
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开屏武昌鱼
武昌鱼以其肉质鲜嫩出名，多数以清蒸的方式，最大程度保持原汁原味，再辅以好看的造型，绝对赚足面子！
食材：
武昌鱼g、小红尖椒2个、盐1小
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秋风送爽，丹桂飘香。又是一年秋来到，秋天是个收获的季节。可是秋天气候干燥，很多人易上火，牙龈肿痛苦不堪言。那么秋季到底怎样滋补才是健康的，正确的呢?今天小编就从
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医院订阅哦这个“千金菜”就是莴笋！莴笋的好处原来这么多！1防癌抗癌一日三餐经常食用莴笋，保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿解 等功效。2护心脏莴笋中钾的含量较高，
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百合甜杏粥做法：糯米克，百合30克，甜杏仁20克。糯米洗净，百合用水泡软，杏仁洗净;用锅盛水，放糯米煮开，调小火煮半个小时，加入百合和杏仁继续熬煮，半小时后即可
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每天结束累成狗的工作，回到温暖的家，立马成植物人了！然而看到自己肚子上一圈肥肉，顿时觉得心好累！有一颗拥有小蛮腰的心，却始终没有减肥的力气？现在传授你一套「减肥
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咳嗽是儿童秋冬季最为常见的外感疾病的症状之一。入秋后，早晚凉、午间高温，孩子一玩热了，在晚上不注意添衣，最容易着凉，导致呼吸道感染。此外，秋天一到，空气干燥，导
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立秋过后，细心的爸爸妈妈也应该根据节气的变化来给宝宝调整饮食了。那么，秋季宝宝食谱有哪些呢？肉丝豆干材料：豆腐干6块，瘦肉丝克，高汤、植物油、韭菜、海米、姜末、
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当宝宝出现湿疹、龋齿、出牙晚等现象时，这就意味着孩子可能缺钙了。接下来一起来看看宝宝缺钙有什么危害以及如何防止宝宝缺钙的措施吧。宝宝缺钙易患5种疾病1、婴儿缺钙
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李时珍说：“张骞使西域得种，故名胡瓜。” 瓜的含水量为96％～98％，脆嫩清香，味道鲜美。 瓜虽然不甜，人们却爱把它当水果吃。蔬菜市场上的 瓜品种很多，但基本上
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误区一：晚餐吃得太晚引发问题：肥胖、睡眠不佳长时间饥饿会让人更加渴望食物，很容易导致进餐时饥不择食、暴饮暴食，往往抓到什么就吃什么，甚至是垃圾食品也不放过。而且
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中国传统的中秋佳节，一家人围坐一起，摆上月饼、柚子、葡萄等，在月光下边赏月边谈心；远在他方的游子，仰望天空中朗朗明月，寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以
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随着现在人们越来越重视健康，进行健康体检的人越来越多，总胆红素是肝功能检查中十分重要的一项，如果总胆红素偏高，往往意味着肝细胞可能受损，导致肝功能代谢不正常。除
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合理的膳食结构，全面、均衡的营养搭配，多样、新鲜的食物种类，色泽好看，味道鲜美，烹饪考究，进餐环境幽雅，心情愉快，是健康饮食的根本，也能使得在备孕的夫妻提
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秋天到了，天气慢慢的转凉，你知道秋季该如何养生才能够保持身体的健康吗?秋季养生在饮食上要注意些什么呢?今天小编就为大家推荐一些秋季养生的小常识，来帮助大家秋季好
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男性壮阳方法男性如何快速壮阳吃什么食物壮阳
与生俱来的性欲使每个男人都渴望自己坚挺如柱、金枪不倒，而怎样才能保持雄风而屹立不倒呢。下面就来为各位男性同胞们介
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导读：肝脏是人体的代谢器官，有时候很容易出现肝虚的情况，下面给大家介绍肝虚的饮食调理方法，希望肝功能不好的人都看一看。那么肝虚吃什么食物呢？大蒜：属百合科植物，
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不论是减脂还是增肌，我们都听说过一句话，三分练七分吃，那么在减脂期间如何才能提升自身的燃脂效率，提升自己的训练水平呢，今天健君就从饮食这方面来详细的介绍一些在这
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