在年世界联合国的一项研究显示：日本整体的儿童健康状态在全球排名方面位于第一，而儿童的健康不仅死亡率低，还表现在体质合格率也很高，并且在日本偏瘦的孩子也很少。这让很多欧美国家也感到十分的意外。
为什么日本儿童健康状态能够排名全球第一？
其实和这些妈妈的教育经有关。
日本家庭教育可参考的地方
1、日本对孩子的饮食方面非常注重
在中国家庭教育当中，最常出现的就是中国妈妈经常追，在孩子后面喂孩子吃饭。而在日本教育当中就不会出现这种情况。
一个日本女孩在5岁之后每天早晨起来的第1件事，就是准备满满一桌的早饭，由此可以看出，日本人在孩子儿时就开始为孩子传递出饮食的重要性。
对于日本的国民而言，饮食对于一个人是非常重要的。所以他们从而是就给孩子灌输这种理念。因此也就不会出现孩子偏食、挑食的情况。
中国的妈妈可以有意识的学习日本的这种教育方式，从而使给孩子灌输饮食的理念，更加有助于孩子在日后的成长过程中了解食物的重要性。
2、会经常和孩子在一起
德国心理学家指出，育儿方式通常可以分为两种，一种是“近位”，一种是“远位”。
其中近卫育儿是指母亲与孩子长期有身体接触的育儿方法。通常会与孩子进行眼神的交流、注意孩子的脸部表情以及语言表达能力。
而在日本，教育一般以近位育儿法为主。亲子睡觉的姿势通常呈现为“川”字形，与其他国家不相同的一点，日本母子出现身体接触是标准的模式之一。
日本的妈妈通常不会将孩子气放在保姆或者爷爷奶奶那里。因为这是在日本文化当中很不友好的表现。
在日本，妈妈通常是很有责任感的代表，日本的妈妈，从孩子出生到孩子两岁，基本上都会和孩子待在一起。
所以这也造就了日本的儿童通常特别的亲呢妈妈，母子关系也很好。
而在中国式妈妈的教育当中，很多妈妈都在孩子年幼时重返职场，将孩子交由老人进行照顾，这也就造成了中国家庭当中很多孩子与母亲有一种疏离的陌生感。
因此为了和孩子建立更好的亲子关系，不管是妈妈还是爸爸，都应该抽出更多的时间和孩子进行相处，这样才能有助于良好亲子关系的建立。
3、注重和孩子的共鸣
日本是非常注重团队协调的集体主义社会，也很在意自己的行动会对他人造成什么样的影响。
而在日本家庭教育当中，日本的妈妈非常注重与孩子相处的共鸣，擅长觉察孩子的表现以及孩子表达的情感。
同时也注重培养孩子的同理心，养成孩子学会换位思考的习惯。
现在有很多的中国妈妈都感到不能理解孩子的行为与感受，这在一定程度上也反映出，妈妈与孩子没有建立共鸣。
一定程度上，亲子关系当中，母亲是最容易和孩子建立共鸣感的，所以妈妈们不妨和孩子多建立一些交流，更好的引导孩子表达出自己的情感。
在日后，也能够让孩子了解到父母的辛劳与不易，让孩子学会体谅父母。
4、培养孩子自控能力
一般情况下，日本的孩子会比欧美的孩子自控能力更强一些，同时也较早地拥有自我认知能力。
所谓的自我控制能力，即能够自我进行控制感情、行为、思考等的监控能力。
而自我认知能力是一种能够理解自己想法、情感与他人有所不同的能力。
而在生活当中，由于妈妈和孩子相处的时间更多一些，所以妈妈应该更为主动的教会孩子掌握这些能力，这样才能更加有助于孩子日后的发展。
5、培养孩子自己的事情自己做
有一个日本小朋友叫做若松花果，她以自己的行动表现出什么叫做“自己的事情自己做”：
从早晨起来第一件事就是自己穿衣服，然后因为孩子年龄过小，所以家里面就给他准备了一个小板凳，之后她通过小板凳开始自己洗脸、自己挂毛巾。
对此花果妈妈表示，虽然孩子并不能每一次都做到尽善尽美，但是却能够让他在每一天自己做事的过程中努力的做到最好。
而在出门之后，花果开始自己主动的拿起自己的东西，小到玩具、零食，大到需要带到学校的包包，所有的事情她都自己包揽。
而在中国的教育过程中，随处可见的就是为孩子包办一切的父母，而中国的孩子也因为小时候养成了“妈妈会帮我做一切”的习惯之后，凡事都需要父母在身边的帮忙，才能够进行完成。这在一定程度上也表明了孩子在小时没有养成独立的习惯，在这方面，中国的妈妈应该需要注意孩子这方面的发展，才能够让孩子自己独立的面对生活的“暴风雨”。
6、注重对孩子尊重与礼貌的培养
作为人类基本的素质之一，日本教育方面一直都将尊重与礼貌摆在教育孩子的重要位置。
从儿时，日本的家长就开始教育孩子，面对他人要学会面带微笑，对人要进行礼貌问好。在得到其他人的帮助时，要学会礼貌地说谢谢。
虽然有些年龄较小的孩子并不能懂得这些画背后的深层意义，但是在家长以及其他人的引导之下，日本的孩子也能够较早地进行培养基本的素质教育。
在日本学生过马路时，可以经常能看到很多秩序井然的学生，向路上每一个路人打招呼，这可能在中国人看来是一件匪夷所思的事情，但是在日本却已经习以为常，因为这是日本孩子从小就养成的礼貌习惯。
而在中国家庭当中，其实家长也应该注重孩子懂礼貌的习惯，这会让孩子从内而外散发出一种有教养的气质，而气质是模仿不出来的，也是孩子在长大之后很难形成的行为，所以这更需要家长在儿时给孩子进行普及的教育。
日本儿童的健康状态是全球第一的排名，其中儿童的健康状态并不单单是指儿童身体方面的“健康”，更是指儿童身心的健康，因此如果有家长发现在日常生活中缺少了给孩子这些教育，不妨从现在就开始为孩子进行吧。
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